コース

護国寺プライベートスタジオ

護国寺プライベートスタジオは、１．ピラティス、２．ヨガ、３．ジャイロキネシス®の３コースを提供しております。これらのメソッドを通して、身体と心のより良い調和がとれた状態“Well-being ”を実現させていきます。

ピラティス、ヨガ、ジャイロキネシス®のそれぞれのコース詳細は、下記をクリックしてご覧ください。

人間ひとりひとりのお顔や性格が異なるように、身体も個性豊かなので、それぞれの方に合ったベストなアプローチや方法があると私は考えていることから、完全予約制のプライベートレッスンでレッスンをしております。

１．ピラティス、２．ヨガ、３．ジャイロキネシス®のいずれかのレッスンを（例えば、ピラティスのみ）毎回受けること出来ますし、ご自身の体調に合わせて、例えば「１回目はヨガ、２回目はピラティス、３回目はジャイロキネシス®等」のように異なるメソッドのレッスンを組み合わせて受けていただくことも出来ます

トレーナーが、みなさまのお悩みに丁寧に寄り添ってご指導させていただいておりますので、「自分はどれを選んでよいか分からない」というご相談、あるいは、ご希望があれば、遠慮なくトレーナーにお伝えください。

体験コースの方は、Webサイト内「体験コース・お問い合わせフォーム」からご予約ください。ご入会以降は、トレーナーと直接レッスン時または、LINEやメールでご予約頂けます。詳細については、ご予約・料金・アクセスのページをご覧ください。

なお、トレーナーの出張リクエストにも対応させて頂いております。出張レッスン先につきましては、女性の生徒様、あるいは、ご夫婦の生徒様方のみに限らせて頂いております旨、予めご了承ください。