護国寺プライベートスタジオ

トレーナー紹介

代表

櫻木さら

（Sara Sakuragi）

健康運動実践指導者。ピラティス・ヨガ・ジャイロキネシス®認定トレーナー。プロダンサー。

都内複数のスタジオにてエクササイズを指導。通訳やスタジオ運営のアドバイザーも行う。

日本と海外での長年のダンス生活を通して、ケガのリハビリ、心と身体のメンテナンスの重要性を実感し、ピラティス・ヨガ・ジャイロキネシス®のトレーナー資格、「健康運動実践指導者」の資格を取得。

英語・日本語・フランス語の3ヵ国語のトリリンガル。外国人の生徒や希望する生徒には英語でのエクササイズ指導も実施している。

保有資格

健康運動実践指導者資格

リフォーマーピラティス認定資格（マシンピラティス）

アドバンスマットピラティス認定資格

ベーシックマットピラティス認定資格

全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００資格

GYROKINESIS®認定トレーナー資格

薬膳アドバイザー資格

マインドフルネススペシャリスト資格