こちらに、お客様から頂いたお声をご紹介させていただきます。

お客様　Y.Kさん

１．日頃、お身体にどのようなお悩みをお持ちですか？

姿勢の悪さ、巻き肩、腰痛、膝痛、むくみ

２．レッスンを通して、身体にどのような変化や効果がありましたか？

体の可動域が広がったように感じた。特に肩が楽になった。

３．先生の指導・人柄・印象はいかがでしたか？

骨格や呼吸についても丁寧に教えてくださり分かりやすかった。

何より先生の姿勢や全ての仕草動作が綺麗すぎて、レッスンを受けていて楽しかった。

とても分かりやすく、どこに意識を持つのか、きちんとお手本を見せてくださり、その場で直してくれる指導方法でしたので続けたくなるレッスンでした。

お客様　J.D.さん

１．日頃、お身体にどのようなお悩みをお持ちですか？

歳のための筋力低下、こわばり

２．レッスンを通して、身体にどのような変化や効果がありましたか？

レッスン中は、姿勢や筋のチェックをしていただき、筋力低下と拘縮にあらためて再認識。独りよがりの気休め体操では衰えていくのを実感しました。以前のピラティスを思い出し、基本的な事をまた少しずつやらなければと思います。レッスン後は、スッキリ足取りも軽かったです。が、翌日はやはり筋肉痛〜。関節や筋肉を使っていなかったと気づきました。

３．先生の指導・人柄・印象はいかがでしたか？

とても素敵な先生で、優しい指導で楽しく運動できました。が、年寄りにはちょっとハードでしたが、まるでバレエダンサーのような体型の方で怠け者の私には刺激となりました。

お客様　Y.Iさん

１．日頃、お身体にどのようなお悩みをお持ちですか？

脚が疲れやすく、特に膝左脚の膝からふくらはぎの外側ラインが痛くなり、膝が曲がりにくくなり、階段が降りにくくなります。マッサージガンなどでケアすると楽になりますが。

２．レッスンを通して、身体にどのような変化や効果がありましたか？

思ったより筋肉痛がなく、筋肉がシャンとしたような感覚です。

３．先生の指導・人柄・印象はいかがでしたか？

豊富な知識で的確な指導をして下さりとても充実したレッスンでした。

レベルに合った中で、軽くしたり少し厳しくしたりとメリハリがあり、良かったです。

お人柄も、さっぱりとニュートラルな印象でした。 何よりも、お手本が美しく見ているだけでもテンションが上がりました！